Planning des cours 2025 - 2026
Un cours collectif qui allie renforcement physique et bien-être mental, aux influences de pilate, yoga, fitness et sophrologie !
Tous les samedis de 13h à 14h
Sport et Sérénité est un cours dynamique qui mêle renforcement musculaire, travail de mobilité articulaire et techniques de sophro-relaxation, pour une expérience complète de déconnexion et de recharge.
Carreau du temple, Gymnase de la forêt noire
13h à 14h tous les samedis, hors vacances scolaires